inismona banyo günleri daha mı rahat? Muhtemelen atak. Aslında uyku düzeni gayet iyi görünğyor gündüz uykuları oturmuş ancak gece uykusunu tammlayamadığı için açığı gündüz tamamlıyor olabilir. Bebeğinizin toplam uyku süresinin Üçte ikisinin gece kalan sürenin gündüz olması dengelidir. Bu denge şaşınca gece uyuyamayan bebek huysuzlaşır. 5 gün boyunca süreleri tutarak ne kadar gece ne kadar gündüz uyuyor bakalım bir uyku günlüğü oluşturun Uyku günlüğü belli bir süre boyunca uykuya geçiş saati, uyku süresi, uyanmaların sayısı ve süresi, sabah uyanma zamanı, toplam uyku süresi, kestirmelerin sayısı ve süresini içermelidir. Gece uyandığında oyın sohbet ışık açma gezdirme vb şeyleri yapmayın kucağınıza alın besleyin ve tekrar uyutmaya çalışın mümkünse odadan çıkmayın yarım saati geçmiş ve hala uyumamışsa odadan çıkın evde bir tur atıp odaya geri dönün. Kucağınızda yayar pozisyonda olsun. Odanın ısısı çok mu sıcak terliyor mu kontrol edin ısı bebeklerin uyanmasının en sık sebeplerinden biridir. Ancak sıçrama dönemindesiniz şu 20 gün uyku sorunu yaşamanız muhtemeldir.