kasimonbes spor yapmak başta banada zulüm geldi Leslie değil de ben 15 20 dk lok beni sıkmıcal vücudu inceltmeye yönelik sporlar yapıyorum başta popo kaldıramıyord şimdi çerez gerçekten diyetle birlikte spor yaptığında cokkk faydası oluyor 😅🥰🥰 bende çok özlediğim şeyler var ama yasaklı bişey yediğinde başa döndürüyo bu Ahmet apa ve bende korkuyorum başa dönmekten değil bi kere yersem ipin ucunu kaçırırım diye çünkü bende öyle bişey var ödül sistemi beni tetikliyor diyeti bozdum moduna giriyorum hemen :( istediğim kiloya düşünce yicem inşallah özelikle hamburger bu diyette bulgur yasak değil kendin yaptığın çiğ köfteyi yiyebiliyorsun un koymuyorsun sonuçta kısır filanda yiyebiliyorsun 😅❤️❤️