Mehmetereninannesi ayy bende 5 gündür Leslie yapıyorum. Aranıza katılabilir miyim ?👼 Güncel kilom 54.30. 51-52 olmak istiyorum . Birde sıkılaşsam yeter bana . Sabahları oda sıcaklığında 200 ml suya yarım limon 1 çay kaşığı zerdeçal ekleyip içiyorum . Bu yağ yakımını kolaylaştırıyormus . İnşallah bol eksilerimiz olur 🤗