Kızlar çok kilom yok,170cm 65kg(1 haftadır diyetteyim 1 kg vermişim). Aralıklı oruçla hedefim 59-60 a düşmek. Benimle beraber yapacak,birbirimizi gaza getireceğimiz diyet arkadaşı olsa ne iyi olur🤩 kilolar yakın olsa sanki daha iyi olur gibi. Yine de herkesin yorumunu desteğini bekliyorum. Ne kadar fit olursak o kadar özgüven ve o kadar alım yükleniyor insana. Önümüz yaz incecik girelim haydi kızlar😘😘