Fatmafurkanalihamza berkinannesi_ sezaryan göbeği diye bişey yok bence normal doğum yaptım kilolarım gitti ama bir türlü göbeğim gitmiyor ve bu beni çok rahatsız ediyor 😕
Elfgrn berkinannesi_ tartım kırıldı başka bir yerde tartıldım geçen 95 tim ne almışım ne vermişim yenisini söyledim sonra zayıflama serüveni başlıyor Güncel :95 Hedef:70
Kumru_asel Elfgrn ay bende 82 65 olsam çok güzel olur nasıl zayıflamayı düşünüyorsunuz acaba ben veremiyorum daha doğrusu tutamıyorum kendimi
tunasmom 85 kilo ile hamile kaldım 92 kilo ile 35 haftalıkken doğum yaptım doğumdan sonra 87 ydim 4 aylıkken diyete başladım 3 ayda 10 kilo verdim 77 olmuştum şuan oğlum 15 aylık Güncel kilom:79 İdealim:60
Evremyvzslm KaraKedi berkinannesi_ güncel 89 olmak istediğim 69 14 Kilo gitti gerisi hala duruyor emzirme dönemimde olduğum için bazen çok acıkıyorum ama ekmek tüketimimi bitirdim inşallah işe yarar
berkinannesi_ Evremyvzslm ekmek çıktıysa işe yarar bide paketli ürünleri fazla tüketme emziriyorsun takıntı yapma verirsin inşallah
berkinannesi_ Feyzosumunannesi benimde gerisi gelmiyor dikkat ettiğim halde hala 77 ne alıyorum ne veriyorum garip😂
Feyzosumunannesi berkinannesi_ Ben diyetisyene bıraktım ondan yoksa hızlı kilo veriyorum annemdeki burda yapamiyorum🥺 yoksa 2 ayda 12 kilo verdim
berkinannesi_ 499 imkansız diye birşey yok güzel anne biz herşeyi başarırız yeter ki kendine İnan ve güven🌸
Yagmur_24 499 asıl siz kilo verrbilirsiniz neden inkansız olsun tatlı hamurişi beyaz ekmeği yemeseniz 1 haftada fark eder hele bir de bir listeye uyarak devam etseniz vermemeniz imkansız 4 er 4 er süşer kilonuz haksızlık ediyosunuz kendinize
Elfgrn berkinannesi_ doğumdan önce ne olacak veirrim diyordum hiç emzirmeyi hesaba katmadan konuşmuşum 🤣🤣 ek gıdaya başladık yavaştan en azindan doğum kiloma gelmem lazım o da hiç yoktan 80 hamile kaldım 107 doğuma girdim 93 e indim doğum sonrası şimdi sabit tartım gelsin inşallah almamışımdir.
Sedefff12 berkinannesi_ hamile kaldığımda 52iydim doğuma 83 le gittim😂😂😂😂😂 bebeğim 10 aylık şuan 64 üm hedef yine 52 ama nasıl olcak bilmiyorum karnım hamile gibi duruyor
berkinannesi_ Elfgrn inşallah almamışsındır kendimize inandıktan sonra veririz ya kilo almak kolayda vermem çok çok zor maalesef 😭
tunasmom Sedefff12 diyetisyene gittim et ve sebze ağırlıklı beslendim ara öğünler yaptım mutlaka şuanda da kendim aynı diyete başladım 5 gün oldu 1.5 kilo verdim 80.6 tım cuma günü