clem_emtine bir de şeker, beyaz un, beyaz pirinç bunları çıkarın komple. Tatlı isterse canınız, demir eksikliği var anlamına geliyormuş. Nutrisioloji uzmaniyla görüştüm, kan tahlilleri yaptırdım. Ona göre ne yiyebileceğimi düzenledi. Kilo alma nedenlerini inceledi. Hormonlar çok önemli. Dedi senin suçun yok, herşey hormonlarda bitiyor. Aç kalsan bile kilo vermezsin, çünkü metobolik sistemde sıkıntı varmış.