Narin9 oglen 12den dorde kadar iki ana bir ara ogun yapiyorum dortten sonra sadece sivi su cay kahve yesilcay vs.ertesi gun oglen onikiye kadar.haftada bir kere bir ogunde odul veriyorum.tatli ekmek yok.ama odulum tatli oluyo hep😅 leslie mi hic kacirmam ama ve kalori hesaplayab saat var kolumda.yarim saatte ortalama 300kalori yaktiriyo leslie.azimsanmiycak kdar iyi bence