Aralikli oruç diyet arkadaşı

BalkizimBaloglum2 · 2021-02-28T09:09:09+00:00

Evet evet kizlar 1 haftadir tam anlamiyla yapiyorum toplam 4 kg gitti 10 kg daha vermek istiyorum resmen doyarak aç kalmadan kilo veriyorum eger yapan varsa...

ikipasaannesi

poncikci hmm anladim teşekkürler deneyelim bakalım gerci zorlanmam gibi duruyor normal de de zaten 2 öğün yiyorum ama daha da dikkat edip aksam yeme olayını bitirirsem oldu bu iş

BalkizimBaloglum2

poncikci sanmıyorum bu aslında diyet değil beslenme sekli ben bekarken bu sekilde yemek yerdim hep zayiftim gece yemek yemek zaten zararli her şekilde

queenMother

BalkizimBaloglum2 ya nasıl verdin bir haftada 4 kilo banada anlat bir hafta 4 kilo giderse 2 hafta yapmam yaterli😂

BalkizimBaloglum2

queenMother her zaman gitmez canim yukarida örnek tabaklarimi gösterdim anlattim oku istersen 😇

ErenimBalOglum

BalkizimBaloglum2 ben

ErenimBalOglum

BalkizimBaloglum2 tartıldım 77.20 dün 77.50 idim ac karnıma

BalkizimBaloglum2

ErenimBalOglum 300 gram cok iyi masallah

queenMother

BalkizimBaloglum2 okudum canım başa sarıp 👍seni tanıdım zaten bir posta başlayacağını yazmıştım be yapmışsın tabrikler bende başlaycam dedim ama yanlız kalamadım kayınvalidegildeydim hep yanlız olmayıncada olmuyor saatler denk gelmiyor birazdan tartılıp yazarım lütfen başka post açarsanız bende katılmak isyiyorum zayıflamak çok istiyorum

ErenimBalOglum

BalkizimBaloglum2 😂 valla 77.50 de yapıştım kldim 1 haftadır çok şükür 77.20 ’yi gördüm ya gerçi akşam yemek yemedim zaten sabah kahvaltısı ile durdum dün