naz2911 5.5 aylık 🌸 gün içinde de düzenimiz şu şekilde
7.00 kalkış
9.00 yani 2 saat sonra 1.uyku
Uyandığı saate 2.15 saat ekleyerek 2.uyku
Uyandığı saate 2.30 saat ekleyerek şekerleme yani 3.uyku
Uyandığı saate 2.45 saat ekleyerek gece uykusu
23.30 ve 3.30 rüya öğünü ( öncesinde uyandıysa uykuya döndürmeye çalışıyorum ki her ağladığında mama beklentisine girmesin diye)