Kukuliii ayy çok saolun hemen bakıcam inşallah dirençli olurum ve bırakmadan yapabilirim ya evde kendi kendime egzersiz yapmaya çalışıyorum ama hiç gün atlamadan yaptığım olmuyor maalesef 😂😂😂 2 gün yapıyorum 1 gün yapamıyorum bi kaç gün yapıyorum yine arada yapamadığım oluyor maalesef 😌