Panik atak ve anksiyete

momandboyy · 2023-07-12T10:30:55+00:00

Kızlar merhaba,sizlere bir sorum olacaktı doğumdan sonra anksiyete ve panik atak sorunu yaşayananız oldu mu? Sürekli bana birşey olacak kalbim sıkışıyor trav...

Miraay

momandboyy mesela iki memenin tam alt ortasında midenin biraz üzerinde sıkışma, nefes darlığı , sürekli yorulma hani üzerime biri toprak atmış yani sabahları falan zor uyanıyorum. Daha yaşım 28 sigara falan da içmiyorum he.kalp çarpıntısı desen var sürekli 100 lerde nabzım İşte bütün bu belirtiler hep bana kalp krizi diyor kalp damar tıkanıklığı diyor

momandboyy

Bende boyun düzleşmesi var ilerledi biraz farkındayım,hele bebeğim olduktan sonra daha da arttı,bu belirtiler de kalp hastalığı var gibi hissettiriyor insana,belki sende de aynı durum vardır çünkü yaşadıklarının aynısını bende yaşıyorum ama artık kendime bu ağrıları psikolojik olarak yaydığımı söylüyorum kendime,çünkü bazen düşünmediğimde veya sevdiğim insanlarla bir arada olduğumda bu ağrılarımın olmadığını farkettim,yani tamamen beynimizle vücudumuza ağrı yayıyoruz biz 😔

Miraay

momandboyy canım sende nasıl ağrılar oluyor mesela boyun fıtığında ? Tam olarak nerelerde oluyor

EbruOguz29

Miraay sen benmısın ya resmen benı anlatmıssın, kendımız yazıp kendımız oynuyoruz bıde kendımızı ınandırıyoruz ya valla cekılcrk gibi değiliz ya kendımden ve dusuncelerımden usandım artık, az once sosyak medyada hasta bırını gördüm suan kalbım agzında atıyo ellerın tıtremeye başladı, yine kafamda milyon tabr senaryo…

Miraay

EbruOguz29 kız şuan bile kalp krizi geçiriyorum sanki. Birine de söyleyemiyorum insanlar inanmıyor artık

EbruOguz29

Miraay ah canım benim ne desem bilemedim cıkıp bi hava al ve bi destek al en onemlisi gerçi ben ilaç kullanıyorum ama gene aynıyım..

Elif337798

Benim bebeğimi kuveze koydular ben ondan sonra her hastalandiginda kalbim delicesine atar elim ayağım titrer nefesim kesilir yine onu benden alacaklar diye

Roza28

Annem yıllarca bununla mücadele etmeye çalıştı ama geçmedi. Şeker tansiyon vb birçok hastalık türedi. Geç olmadan destek alın

Miraay

EbruOguz29 sizde nasıl oluyor ? Her zaman oluyor mu mesela belirtileriniz ?
Ya ben bebeğimi emziriyorum ilaç kullanmak istemiyorum ben bi dönem nöroloji doktorunun yanında çalışmıştım yani kim süte geçmiyor ilaç derse yalan diyordu en düşük dozu bile geçiyor derdi tomografiye bile sokmazdı emziren anneyi

EbruOguz29

Miraay benımki genelde sağlık anksıyetesı annemın kansere yakalanması ile başladı maalesef, sonrasında kalp çarpıntısı soğuk terleme, titreme , odaklanamama mide bulantısı ile devam eden bi serüven, 1 hafta oncesıne kadar iyiydim sımdı nıyeyse bi göğüsüme taktım kafayı habıre elım göğsümde bişi varmı diye bakıyorum, halbukı doktor kontrolluyum. 1 ay oncesınde meme ile ilgili mr filmi cekildim, doktor temız dedi 3 ay sonra gel dedş ama ben nıyeyse kuruyorum kafamda en kötüsünü düşünüyorum, ya bu sefer kötü bişi derse diye falan 😓😫😫

Miraay

EbruOguz29 evet onlar bende de var, sağ boynumda bi lenf şişmiş ama çok küçük patalojik bir şey değil ben onu elleye elleye biraz büyüttüm doktor bir daha ellemiyprsun boynunu, büyüyeceği yoksa da sen büyütüyorsun dedi. Ama ben hepsinden herşeyden çok kalbe takığım, yani hep kalp krizi belirtileri kalp damar tıkanıklığı belirtileri

EbruOguz29

Miraay off gerçekten çok zor ya valla su kafamı koparıp atasım gelıyor ınsan dusunmekten yorgun düşer mi düşüyor işte 😒

Miraay

EbruOguz29 ah ah sorma bi gün iyiy bi gün kötü. Ne olacak böyle

fzugurcan

momandboyy yedi sene önce ilk çocuğumda başladı anksiyete bozukluğu. Ama daha önceki yıllarda da ara ara sinyaller vermiş hep, ben anlamamışım. Çok gergin ve stresli bir anneydim ilk çocuğumda. Her şeyi dert ediyorum. Nasıl olacaklar, ya ona ya bana bir şey olursalar kafamdan gitmiyordu. Sonra hafifledi ama iş yoğunluğumun arttığı bir dönemde kızım dört yaşındayken fena patlak verdi. Yani meğer hiç gitmemiş. Ama yendim. Şu an ikinci çocuğum bir buçuk aylık. Bence çok çok yol katetmişim. Kendimi tebrik etmeden geçemiyorum çünkü çok zordur başa çıkmak, en iyi ben bilirim. Bir dönem terapi aldım. İlaç kullanmadım. Hala bir yerlerde durduğunu hissediyorum bu duyguların ama kendimi onlarla başa çıkacak güçte hissettiğim için ortaya çıkamıyorlar. Tam olarak bu! Onu karşısınıza alır “senden korkmuyorum” demeyi başarırsanız zamanla inşallah sönecek. Mücadelenizde kolaylıklar diliyorum. Allah yardımcınız olsun.

momandboyy

fzugurcan Ahh ne güzel yazmışsınız,inşAllah bizlerde bir gün sizin gibi bunu yenebiliriz,her namazımda dua ediyorum Allah yardımcımız olsun 🤲🏻🌸

EbruOguz29

Miraay hiç bilmiyorum artık kımseye de anlatmak istemiyorum sadece bunu yasayan ınsanlara anlatmak ve anlasılmak istiyorum 😥 en güzel zamanlarımız bu illet yuzunden mafoluyor

Miraay

EbruOguz29 kız zaten insanlar bi süre sonra, oooof sende sıktın demeye başlıyor git tedavi ol demeye başlıyor yargılıyorlar arkandan konuşuyorlar, aaaay kesin kocasıyla sorunu var kesin çocuğuyla sorunu var kesin maddi sorunu var…. Salak salak şeyler demeye başlıyorlar

momandboyy

Miraay Bende boyun fıtığı değil,boyun düzleşmesi var.Fizik tedavi görüyorum şuan eskiye göre daha iyi çok şükür.Şöyle ki sol kolum boynum ve sırtımda çok ağrım oluyordu.Hatta aylarca bende kalp var kesin bana bir şey olacak diyordum,iki göğsümün ortasına iniyordu ağrı o raddeye gelmiştim aylarca,sonra fizik tedaviye başladım şikayetlerimin hepsinin boyun düzleşmesinden kaynaklı olduğunu söyledi bunu yaşayan bir sürü insan var haftada 20 emziren kadın bu şikayet ile geliyor bana dedi,şimdi tedavi görüyorum sıcak iyi geliyor ağrılarıma,soğukta yada ince giyindiğim zaman yada duş alıp dışarı çıktığımda hemen artıyor ağrılarım onlara dikkat etmeye çalışıyorum ve birde stres yaptığımda daha da artıyor o ağrılarda beni panik atağa sokuyor 🥺

Miraay

momandboyy peki mesela sol kolda avuç içinde falan uyuşma yapıyor mu ? Çarpıntı mesela nefes darlığı, yorgunluk halsizlik, bana biri bunları da yapabilir demişti ama ben kalbe odaklıyım ya oradan çıkamıyorum . Mesela sürekli derin nefes almaya çalışıyorum. Bak bugün dışarıdaydım bi anda sol koluma hafif uyuşma geldi o andan beri sırtımdan iki kürek kemiğin biraz üstünde birazcık ağrı batma oluyor. Ve iki göğsünün arasında sıkışmalar oluyor hani midenin biraz üstünde falan. Sizin de böyle mi, vana biri bunları boyunla alakalı bir hastalıkta yapabilir demişti sizde mesela söyleyince merak ettim

momandboyy

Miraay Söylediklerinin hepsini yaşıyorum bende senin önceki postlarını da okudum,bire bir aynılarını yaşadım çarpıntı ara ara yine oluyor bende hatta çarpıntım yok uzun zamandır diyince geri geliyor resmen psikolojik olarak.Boyun düzleşmesi ağrıları dediklerini yapıyormuş doktorda bana demişti,sanırım bu ağrıları uzun zamandır çekiyoruz bu da bizi kalbe yönlendiriyor beyinsel olarak,panik atak vs ile de birleşince biz kendimiz bu belirtileri daha da tetikliyoruz bence.

Miraay

momandboyy bir de biri bana bu boyunda sinir sıkışmaları panik atağı artırıyor demişti zaten doğumdan sonra salak gibi oldum , sanki ne doğurduk yani bi biz mi doğuruyoruz sanki gibisinden kendime hep kızıyorum bide bende aşırı sinirlilik var böyle bi sıkıntı basıyor bi sinir geliyor anlamıyorum

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »