Kahvaltı haşlanmış yumurta+kaşar peyniri+salatalık+karadut özü
Öğle ve akşam için önce kıymayı rengi değişene kadar pişirip suda hasladim. Minik tencereye soğan rendelenmis kabak kapya biber salça ekledim sonra üstüne kıymayi koydum azcik da tel şehriye ekleyip tavuk suyuyla pişirdim.
Ara icin cilekli kek yaptım. 1 yumurta, 1 yemek kaşığı yoğurt, ceviz, çilek, karbonat, zeytinyağı, yulaf ve nohut unlarini cirptim muffin kalıplarına koyup pişirdim. Piştikten sonra üstüne karadut özü gezdirdigim için tat verici elma suyu konsantresi vs eklemedim.