B1elf Patimat 7 gunluk bebegim var sezeryan dogurdum 20 kilo aldim 20 kilonun tamami gitti daha da gitmeye devam eder en az 4 litre su iciyorum yedigime de dikkat ediyorum bol sekerli hosaflar yerine sadece meyvenin kaynamış suyunu iciyorum ekmek vs yemiyorum bulgur pilavı yiyorum diyetteymisim gibi yapiyorum asitli seyler zatsn yok bitter cikolata disinda abur cubur yemiyorum
1Att-Anne Patimat bu emzirirken kilo veriliyor algısı bünyeye göre mi acaba benim 2. Çocuğum ikisinde de emzirerek kilolar gitmedi 6. Aydayım hala 10 kilo fazlam var 🤦🏻♀️
Ebrucekin 1Att-Anne bence zayifliyorum diye yok yalan dir yani çünkü yemen gerekiyor ilk basta dogumdan sonra gidiyo ama yine aliyorsun benimde 20 kilo faslam var 3kilo verdim makatta catlam.oldu icin birde bi kabizlik var anlmi olmayam herbalife kullaniyorum onun sayesinde verdim kendim yapayim dedim olmuyor gercekten yani plmadi hic gitmedi bunu kullanalai lifli zaten onu icsende yesende kilon çıkmıyor yardimci oluyor cok memnunum hic birakmiycam
Ddm34 Patimat şuan sütü azaltmadan , yapabilecegımız; bol yürüyüş ,hareket , bol su yeşillik , protein agırlıklı beslenmek. Şeker , paketlı gıda , hamur ısı, ekmek yememek gerekıyor. Şuan için deroks tarzı tarıflerı yapmamanızı önerırım .
Busra9554 Zeyneppppduygu orası öyle tabi ki. Bol bol su için ve emzirin süt öyle artar diye biliyorum bende. Bulduğum her fırsatta su içtim. Bana sadece üzüm hoşafı süt yapar dediler, öyle önüne gelen şunu ye demedi yani. Biz anneler kendimiz araştırıp öğrenebiliyoruz neyin ne olduğunu zaten. Ben bildiğim yolda devam ediyorum 😇
BeyzaKeles Patimat buralarda bekleyim 8 aylık oğlum kilo vermek istiyorum doğumdan 2 kilo kaldı 5 kilo falan vermek istiyorum yaaa düğünler geliyor 😔
Kbrbisi28 Patimat korsemi duzenli kullandim beslenme konusunda pek akil veremem cunku felaket yemek yiyordum halada yiyorum 🤭😁 bol bol su ic hem su an bebegini emzirdigin icin sunu ic diyemem ama emzirmeyen anneler yesil çay tohumu kullana bilir duzenli sekilde kullanildiginda zayiflatma oluyor ama mesela aksam yemeklerden 1 saat sonra normal cay yerine bir fincan yesil cay tohumu icebilirsiniz yada gece yatmadan once cunku o zaman tum organlar uykuya cekiliyor bu surecte yag yakimi daha hizli oluyor ben 4 bucuk ay emzire bildim ama hic kendimi kasmdan surekli yedim bu surecte ama 2 bucuk 3 aylikken kizim ben 53 e dustum tabi bu pat diye olmadi 75 ile dogum yaptim 1. Ayimizda 68 e dustum ardindan 3. Ayda artik hedefe ulastim
Patimat Vallaha kizlar birimiz zayiflamak icin kirk takla atarken birimiz ise kilo almak icin ugrasiyor bu nasil iş ya Rabbim. Bende hamile kaldim 73 kiloyla doguma 83 kiloyla girdim.dogumdan cikdim bi kac gunde 68 kiloya indim şimdi çokkk büyük başarim sayesinde😂😂76.77 kiloya cikdim kim başarirki😂😂
Esrademir1 Patimat bu ben işte hamilelikte deilde emzirirken aldım bende ve bebeğim altı aylık asla kilo veremicem gibi geliyor
Ceylanbetul YaseminAren aa niye benimki normal doğum oldu kullanmya baslayabilirsin direk dedi değilse de 1 2 hafta sonra , sezeryan olsanda kullanabilirsin dedi , zaten eskilerde karnını sariyormus hep , sarmak sıkılaştırmak önemli
Patimat Ben mesajlari olkuyorum bu emizdirerek zayiflayanlar. Hep düşuk kiloyla hamild kalanlar zayif olanlarmis😢
Dilek_0765 Patimat 46 ile hamile kaldım sadece 4 kilo almışım 50 ile doğuma gittim kızım 6 aylık tam tersi daha da kilo veriyorum şuan 45 olmuşum bende kilo almak istiyorum ama pek yemiyorum bana da bi bilgi verin
AlminaLina Patimat daha vücuttaki ödem gitmemiştir sakin ol ben 68 ile doğuma girdim şimdi 54 üm 11 aylığız ,ödem atacaksın ve Yemen önemli şuan şu süreçte 40 ın yeni çıkmış zayıflamak istiyorsan bol bol emzirmelisin bebeği ,takma kafana güzel beslen beslenki sütün kaliteli olsun
Babynisa Heaven emziriyorum diyet yapmadım aksine çok acıkıyorum ama kızım 4 aylık oldu sonra bütün fazla kilom gitti şuan 7 buçuk aylık
Sheyla Patimat Patimat bende aynı sorunu yaşıyordum diyetısyene gıdıyorım sızde destek alabılırsınız sütünüz azalmadan bızler göre liste hazırlıyorlar ve bızım bu dönemde şansımız varmış erkeklerle aynı metabolızmaya sahıpmışız aslında kilo vermemız daha kolay canınızı sıkmayın hıc 🌺
Kbetul Patimat boyum 1.70 63 ile hamile kalıp 73 ile doğuma girdim doğumdan çıktığımda 67 falandım 1 ay sonra 63 oldum tekrar bence bu genetik bebeğim 3 aylık benim de kilom aynı ama basen kaldı bende göbek değil 🥹
NoOne Patimat bünyeden bünyeye farklılık gösteriyordur canım. 3 aylıkken spor yapmaya başladım ağırlıkla çalışıyorum ama yediklerime dikkat etmiyorum kesinlikle hamur işi de yiyorum kızartma da ama mutlaka protein ihtiyacımı karşılıyorum gün içinde. Yaptığım bi kür yok. Doğumdan önceki kilomun da altına düştüm şu an bebeğim 5.5 aylık.
Gizem51 Patimat zayıflamaya yardımcı bitki çayları var funbody Instagramdan bi inceleyin derim emziren anneler kullanabiliyor doğumdan 3ay sonra kullanmaya başlayabiliyorsubuz bn aldm şu an kullanıyorum gerçekten mucize bişey aşırı tok tutuyor 3litre suyu çok rahat içiriyor tamamen iştah kapatıyor
Gulsun2 Patimat beş buçuk aylık kızım.ama.hala sekiz kilo fazlam var.Eve geldiğimden beri kilo sabitledi sanki.Emzirme döneminde dikkat etmeyince aslında daha çok kilo alınıyor.Gurme bebek menüleri diye bir uygulama var orada çok güzel listeler var emziren anneler için .O listelere göre beslenmeye çalışıp biraz yürüyüşle desteklemeyi düşünüyorum.İnsallah kararlı olurum
Keremikobayky 60da hamile kaldım(55die normalde ideal kilom, fazlalığım vardı hamile kaldığımda) 80le doğuma gittim. 1 ayda 13 kilo verdim 67ye düştüm ama 2. Ayda veremedim bende. Kaldım 67de. En azından 60a inmek istiyorum bebeğim yarın 2. Ayı bitiriyor. Aktif emziriyorum
Anneoldum35 Hamileliğimde 14 kilo aldım dogumdan 1hafta sonra 8 kilosu gıtmişti ,şimdi 3.aydayım 3 kilo kaldı ama göbegım 6 aylık gıbı ,eskı kıloma dusmeme 3 kilo var ama gobek de eski kıloya dusunce gıdıyor mu ,sezeryan gobegı ,bundan nasıl kurtulucam ya tecrubelı anneler