Kızlar aslında kilo meselesini çok kafamıza takıyoruz bi yerde okumuştum sofraya oturduğunuz da ben diyeteyim derseniz daha çok yeme isteği geliyor beyninize koyduğunuz kural ve yasağı çiğnemek istiyor ve aşırı yemek yemeye başlıyorsunuz beyninize uyarı ve sinyal veriyorsunuz çocukken önümüze ne gelse yerdik hiç kilo aldım verdim demezdik. Şimdi ise sıkıldıkça vücudumuzla uğraşıp beynimize sinyal veriyoruz ve daha çok yemek yemeğe teşfik ediyoruz
Ben 61 kiloydum emzirmekten dolayı 50 kilo olmuştum. Artık kendimi çok halsiz ve güçsüz hissediyordum. Baya araştırdım herşey beyinde bitiyor vücudumuza verdiğimiz sinyallerle birlikte başardım. Her sofraya oturusumda ya ben diyeteyim zaten az yiycem dedikce daha çok yeme isteği geldi bana. Sabah öğlen ve akşam günde 3 ekmek yiyip anca doyabiliyordum şuan 65 kiloyum.