yigitinannesiiiiiii Benim de güncel kilom 88,2 ama dün akşam regl oldum 2 gün önce tartıldığımda 87,4 dü hangisi gerçek seçemedim 😢 şuan regl ödemi var gerçek kilom reglden sonra çıkar ortaya 😫
Barlas_mom yigitinannesiiiiiii Regl bitince tartıl öyle güncelleriz canım senin kilonu 😘 sakın tatlı vs olayına girme regl ken çünkü kaçamak çok oluyor 😅
AyKUSUM 77 kg ile doğuma girdim 16 günde -13 kg gitti Güncel 64 kg Emzirme dönemi olduğu için , ekmek dışında her şeyi yiyorum, havalar güzel olana kadar kiloyu kafaya takmayacağım, EKMEK DIŞINDA SIK SIK VE AZ YEMEK KİLO VERDİRİR
Barlas_mom @Barlas_mom 70,5-69.8 -68.9 🌼✔️ @Ayseey 72 @Oglunasikbiranne08 58- 60 - 59.3 🌼✖️ @okuyor 65,3 - 64.4 - 64.4🌼✔️ @MelindaMelisa 73-71.7 -70.1 🌼✔️ @Esilasel 66 @35lavanta 65-65 🌼✖️ @Linosum22 76 -76 🌼✖️ @musmuss 81 .5- 80.5 🌼✔️ @bsragl 73-72 🌼✔️ @Sule_2022 70 @Filelibesik 78 @AselLinafs 70,5 @Bebekligiller 62 -61.9- 61.4 🌼✔️ @Sutlukahveeee 79 @umaykizim 72 @inci2019 67.5 @Naile97 89 - 88.8 🌼✔️ @Eyluluraz1 68-65.2- 63.5 🌼✔️ @yaybebegi 70 @esmanuursss 79 @Kaymaklibiskuvi 63.6 @Sevinctopcu 70 -69.8 🌼✔️ @Pinarikoo 64 - 65.3 🌼✖️ @LeylaFarahannesi 73 @Beyzabuglemehmet 71 - 67.4 🌼✔️ @havva_26 91 @Melekoyku 57 -56 🌼✔️ @Ruzz-Batu 62.9 - 62-61.7 🌼✔️ @Elif6 55-54.5 🌼✔️ @Kuzeymama 73 @FtmGkhnelifnzynp3838 120 @yigitinannesiiiiiii 88.5 -87.8 🌼✔️ @ugurbocegmm 69.5 - 67.1 🌼✔️ @Cagnimanne 72 @Yenibirannecik 70 @Balevlat__ 76 - 74 🌼✔️ @Buket-Nehir 56 - 55.5 🌼✔️ @Ezo_2 66- 65.8 -65.5 🌼✔️ @babymi 81 @Pikapikapikacuuu 65 -63.6 🌼✔️ @01_123 59 @Selinn16 89 @Aynur60 61 -59.5 🌼✔️ @Ysmndnz_ 67 @Liyasmom22 67 -65.9 🌼✔️ @Ganuce 83.5 - 82.8 - 82.2 🌼✔️ @FatmaBkmz 75 @Hilaalhepp 59 @Aysin 75 @Ozgzcn 52 @Denizanasi92 63 @Annemioldum 69 @Defnos3232 76 -75.5 -74.8🌼✔️ @lavanta35 70 @Mlkkrm 72 @nmt41 88 -86 🌼✔️ @Ceren_guney02 63 @Kbr_ay00 72 @Melikegencall1 76 @2-cocuklu-hayat 59.5- 57.4 🌼✔️ @ekmekarasibal 62.5- 61.6 🌼✔️ @ZeynepAliMurat 62 @Ahdevefa 64 @Annekuzusu66 87.1 @minikoglummmmm 70 @incidenizzz 68 @34663466 85 @Minikece2020 62 @LDYA123 58 @Tubanurrr 90 @Aselim0 60 @Duru040722 83 @Ayseee60 72 @Yigit-ve-Annesi 65 @eylmz19 72 @smphlevn 55 @AyKUSUM 64
Bebekligiller Barlas_mom gün sonunda etiketleme yapsanız. Hem sizin için kolaylık olur hemde bu kadar kalabalık olmaz.
Ruzz-Batu Tartimin pili bitmis🥺haftaici alabilirsen tartilip yazarim alamazsam ayin 23 unde diyetisyen randevum var o zaman guncelleriz
Balevlat__ Barlas_mom valla haklısın bebegın le iyi ugrasıyosun bu kadar yazıyı okuyup etıketlıyerek 👍 elıne saglık canım
Denizanasi92 Barlas_mom ben aynıyım ya 62,5 -63 ekmeği kestim öğle ve akşam yemeklerinde, porsiyon küçülttüm niye gitmiyor su da içiyorum 🥺🥺🥺🥺
Eyluluraz1 MelindaMelisa Birevladaemanetci Aralıklı oruç yapıyorum kahvaltı ve akşam yemeği bu öğünler dışında ağzıma hiçbir şey surmuyorum salatalık vs bile sadece çay kahve şekersiz içiyorum zaten sabah kahvaltıdan sonra ortalama en fazla 8 10 saat içinde de akşam yemeği gerisi sadece su cay vs ve öğünlerde dengeli beslenmeye calisiyorum salata eklemeye calisiyorum hep bu şekilde şimdilik