Bebekligiller bende bi 52 filan olmak istiyorum hedefime az kaldı inşallah. Canım ben sabah 11 gibi kahvaltı yapıyorum. Klasik kahvaltı ne varsa onu yiyorum . Ara öğün yok bol su içiyorum. Akşam da yemeği 6 7 gibi yiyorum. Yemekte aynı şekilde ne yaparsam onu yiyorum kendime özelyemek yapmıyorum yani . Daha sonra içersem bi Türk kahvesi o kadar . Sabah aç karnına leslie yapıyorum 30 dk . Bide akşam 10 11 gibi yapıyorum leslie 30 dklık yine . Onun dışında sadece sabah ekmek yiyorum o da 2 dilim kadar . Öbür ay da leslie yi bırakıp chloe ting e başlayacağım vücudumun sıkılaşması için.