Sema345 eğer uyursa 11.30a göre gayet güzel o kadar uzun uyuyorsa. Ama baya cok olur bence bu gece yine uyanacaktır hemen alışmasını bekleme.
Bazı çocuk erken yatmayı sevmez mesela benim oğlum. 8.30da da yatırsam en erken 10da dalıyor o saate kadar 3-4 defa kalkıyor burada sır şu :gün içinde yoracaksın zihnen ve bedenen. Ben yeri geliyor günde iki kere parka götürüyorum. Bol bol kitap oyuncak.. akşam yatmadan 1saat önce yemeğini yediriyorum. Aç olmasın diye..
Sen bence bugün hazırlıklarını yap rutinlerini belirle. mesela bir ninni belirle uykuda giyeceği kıyafetleri ayarla. Mental olarak kendini hazırla.