Semanurozgan Aselllin bende normalde 3 mil yapıyorum ilk defa 5 mil denedim dün çok terletti ama sıkılasmak için bence 3 mil daha etkili
Aselllin Mehmetereninannesi ben her gun dzuenli sabahlari yapiyorm bu sabah 10 dk yapabildim kizim agladi durmadi ama aksam 3 mil yapacagm ve gercekten etkili kesinlikle birakmayin
Hilam Mehmetereninannesi ya emzirdigimden midir nedir bı türlü iştah kontrolü sagliyamiyorum ama ben geçen senede emziriyordum gene bu Leslie yapıyordum bı ayda 8 kilo vermiştim
Semanurozgan Hilam son 2-3 gündür bende öyleyim sürekli acikiyorum sürekli birşeyler yemek istiyorum regl olmadım 5 aydır ondanmidir nedir anlamadım canım çok şey istiyor hedefime 5 kg var ama zor gidicek gibi
Rnalna Mehmetereninannesi 73.8 ile başlamıştım 10 gün önce 71.8 güncel 3 miles olan leslieyi birgün arayla yaptım