Hilam Ben dün yapamadım bugün bı buçuk saat yaptım ama diyet yapamıyorum ya bütün emeğim boşa gidiyor gram veremedim ya 18ine kadar biraz vermem lazım ki vazgecmiyim
Semanurozgan Aselllin bende normalde 3 mil yapıyorum ilk defa 5 mil denedim dün çok terletti ama sıkılasmak için bence 3 mil daha etkili
Aselllin Mehmetereninannesi ben her gun dzuenli sabahlari yapiyorm bu sabah 10 dk yapabildim kizim agladi durmadi ama aksam 3 mil yapacagm ve gercekten etkili kesinlikle birakmayin
Hilam Mehmetereninannesi ya emzirdigimden midir nedir bı türlü iştah kontrolü sagliyamiyorum ama ben geçen senede emziriyordum gene bu Leslie yapıyordum bı ayda 8 kilo vermiştim
Semanurozgan Hilam son 2-3 gündür bende öyleyim sürekli acikiyorum sürekli birşeyler yemek istiyorum regl olmadım 5 aydır ondanmidir nedir anlamadım canım çok şey istiyor hedefime 5 kg var ama zor gidicek gibi
Rnalna Mehmetereninannesi 73.8 ile başlamıştım 10 gün önce 71.8 güncel 3 miles olan leslieyi birgün arayla yaptım