Banuka tedirgin olmamaya çalışın aslına bakarsanız uçakla yolculuk zevklidir. Çok gergin olacağınızı düşünüyorsanız var ise kulaklık bir kulağınıza takın ve sizi rahatlatacak veya neşelendirecek müzik dinleyin. Ben keza öyle yapıyorum evde de çok stresli olsam mutlaka müzik dinlerim ki beni rahatlatsın. Veya yanınıza rahatlatıcı etkisine sahip bitki çayları alın çok sıcak suyu olmaması kaydıyla uçuşta size iyi gelecektir (relax serisi, melisa, nane çayı gibi gibi). Veya yanındakiler ile sohbet edin bazen böyle gibi durumlarda stresi azaltmak için çene yapmak iyidir 🙈 bir sürü yöntem vardır uygun olanını siz seçin. Yani size ne iyi geliyorsa rahatlatmaya çalışın yoksa bebekle yolculuk her yerde size eziyet gibi gelir.