caniminikizleri öğlen 12 kahvaltı, en geç 19 akşam yemeği. Yulafin çok faydasını gördüm. Omlet, tost lapa her halini yaptım yulafın. Akşamları da ne yemek yaptıysam porsiyon azaltarak ondan yedim genelde sebze ağırlıklı gittim. Abur cubur tatlı kızartma sadece iki kere yedim bir ay içinde. Bebeğim uyuyunca da Leslie😁