Doğum sonrası depresyonu !!!

Mavisbiri · 2022-02-21T06:50:28+00:00

Merhaba . Doğum sonrası depresyonunu yaşayan var mı ? Kurtulmak İçin neler yaptınız ? Ben 1 hafta önce doğum yaptım ve çok fena başladı . Önerilerinizi bekli...

Mervil

Mavisbiri çok iyi anlarım ne çektim bir allah bi ben bilirim kimsem yok herkesten zaten nefret etmişim ben çocukla napıcam diye her gün ağladım abartmıyorum her gün ağladım hayatımın sonuna kadar öyle hissetceğimi hep mutsuz olcağımı düşündüm çok zordu geçicek diyenlere de inanmıyordum ama emin ol geçiyor şimdi kendime kızıyorum keşke yavrumu koklasaydım sevseydim o anların tadını çıkarsaydım ama yaşayan bilir ki o zamanda öyle hissediyordum havalar güzelleşiyor evde kalma hava al ve bugünlerin geçiceğini hatırlat kendine hemde öyle güzel günler geliyor ki anlatamam sana

zeynosunannesii

Mavisbiri Bende coooook ağır geçirdim güvensizlik korku … Geçecek diyorlar ya insana söylendiğinde diyor ki kimse beni anlamıyor neden böyle konuşuyorlar ama geçiyor. Size tavsiyem üstteki mesajlara bakmadım ama dinlenin yardım alabiliyorsunuz alın. Unutmayın o güzel minik kuşun en iyi annesi siz olacaginiz için Allah o bebeği size verdi. Ağlamak istiyorsanız ağlayın dışarı çıkmak istiyorsanız çıkın vallahi süreç bu böyle geçiyor kim ne derse desin uyku yok korku endişe kaygı. Ama bebiş ele avuca gelince geçiyor yani tüm tavsiyeler yine aynı yere çıkıyor. Sabır. Ben kendimi hep zeynoşun en iyi annesi ben olabilirdim diye teselli ediyordum.

Merve9812

Mavisbiri aynı şeyleri yaşadım 1 buçuk ay oldu doğum yapalı sürekli ağlıyordum bu sefer bebeğime haksızlık yaptığımı düşünüp daha çok ağlıyordum . Hiç bişey eskisi gibi olmayacak gibi geliyordu . Evet olmayacak ama daha güzle olucak. Dışarı çıktım sürekli sende çık çok rahatlatıyor. Bebeğinin gözünün önünde büyüdüğü görmek mutlu ediyor yavaş yavaş alıyorsun . Kendini bunları hissettiğin içni kızma . Geçici bi durum bana da diyorlardı hiç geçmeyecek gibi geliyordu . Sevdiğin insanlarla vakit geçir bol dua et

Gozdesuvari

Mavisbiri öncelikle kendine 40 dan sonra gececeğine inandir. Ben hic inanmıyordum 40 neymis falan diyodum ama gercekten dogruymus. 40dan sonra azslmaya basliyo o duygular ve 2 aylikken bitiyo. Artik yavas yavas kendi kendilerine oynayip anneyi dinlendimeye basliyolar Hersey eskisi gibi olmayacak emin ol daha iyi tutunmaya calisacaksın daha guzel olacak hersey. O gülünce senin icin kipir kipir olacak.Simdi asla oyle olmazmıs gibi geliyo ama oluyo. Az kaldı sabret gelecek güzel gunleri düsün.

Mnwr32

Mavisbiri 36 gün önce sezeryan doğum yaptım eşimde bende memur olduğumuz için gurbetteyiz ailem yurt dışında kaynanamgil uzak annem bir haftalığına geldi geri gitti doğumdan sonra eşim polis ilçe gorevi yazdılar ki yanımda olsa da nöbete gidiyordu bı gün var bı yok yani bir haftaliktan beri yalnızım ne dışarı çıktım ne bişey yaptım ama hep kendimi geçecek diye teselli etmeye anın tadını çıkarmaya çalıştım çok ağladım hemde çok ama şu an daha iyiyim ilk zaman ki gibi olmuyor yani zamanla azalarak geçecek inşallah

Gozdesuvari

Mavisbiri bir de emziriyosan mumkun oldugu kadar tensel temas kur. Eldiiven giyiyorsa cikar ve emerken sana dokunmasina izin ver. Elini koy gogusunun ustune. Inan cok etkili oluyo

Toprakseyran

Mavisbiri canım ben tam 8 ay önce doğum yaptım 😊 ve bende ilk 2 ay bunları yaşadım ama inan ki geçiyor. Ve bebekten önceki hayatını aramıyorsun aklına bile gelmiyor çünkü onlarla herşey daha daha güzel emin ol yani

Mavisbiri

Skrszsrp yazarsanız çok sevinirim

Skrszsrp

Mavisbiri yani çok özür diliyorum, diş çıkarma döneminde idik. Ancak şimdi tekrar girme fırsatı buldum.
Meditasyon için; Zeynep Aksoy reset kanalını kullandım.
yoga için de yoga diye bir uygulama var mavi zemin üzerine beyaz köpek logosu var.

Eski9

Mavisbiri bbundan kurtulmanın en güzel yolu sosyalleşmek kendi basinniza yalnız kalirsaniz olamayacak şeyleri bile takıyor insan. Dışarı çıkmak iyi gelebilir akraba komşuya gitmek parka çıkmak vs gibi. Ama geçici bir dönem bu kendinize hep bunu söyleyin.

momofemir

Yalnız kalmayın. Sevdiğiniz şeyleri yapmaya çalışın. Bebeğinizi bol bol koklayın sevin. Eğer 40 gün içinde geçmezse destek alın

Gozzdeee

Bence bu kişinin kendini lohusa depresyonuna yönlendirmesiyle oluşan bir durum. İnsan kendini o psikolojiye kaptırırsa depresyona girer ama normal hayatına devam ederse depresyon falan olmaz

Nillitosunannesi

Gozzdeee kesinlikle öyle bir şey değil. Belli ki yaşamamışsınız. Evet kendine ben depresyondayım dememeli insan ve normal hayatına devam etmeli ama o kadar kolay bir şey değil. Yoksa Bunca anne bunu kendine ve bebeğine yasatır mı hiç?? Duygularımızı görmezden gelemeyiz; onlar varlar. Sadece gececeğini bilmek ve bu süreci güzel atlatmak lazım.

Minikkaya

Mavisbiri canım birebir yaşadım. Yalnızlık hissi. Çocuguma yetemeyecekmişim, bakamayacakmısım hissi. Ev temiz olmasa yemek yapamasam hayata yetemiyormusum hissi. En iyisi etrafı uzak tutmanız ve eşinizden destek almanız. Kendinizi eve kapamayın hep dışarı atın. Çocuk acıkır mı altına mı yapar düşünmeyin. Rahat olun. Acıkırsa ya da derdi olursa ağlar zaten başlarda ya aç ya uykusuz ya altı pis ya gazı oluyor. Bu 4 ü yolunda ise yolundadır

Gozzdeee

Nillitosunannesi tabiki duygular görmezden gelinemez, ama insan duygularını çoğu zaman yönetebilir diye düşünüyorum

Anne-

Nillitosunannesi 👏🏼👏🏼

Anne-

Mavisbiri geçeceğini bil ve duygularını yasamaktan kaçma en etkili çözüm

Sevgi64

Mavisbiri Sanki beni anlatmissiniz beni kirk gun disari cikarmadilar bide lohusa disari cikmaz diye iki kat depresyona girdim cok zor bisey Allah yardim etsin valla

Sevgi64

Mavisbiri bende girmistim depresyona lohusayken beni disari cikarrmadilar bide lohusa insan disari cikmaz diye kirk gun evdeydim hos simdide cikamiyorumda valla kendini eve kapatma cik dolas yoksa daraldikca daralirsin bide kendine kimseyi karistirtma yoksa bnim gibi kurtulamazsin

startown

Mavisbiri bende aynı hissediyorum.Bebeğimde sürekli bir sıkıntı çıkıyor çok üzülğyorum Bakamıyorum.Çocuk elimde heder oldu 🤦🏼‍♀️

Damlali

Mavisbiri geciyo canım merak etme 2 aydan sonra yavaş yavaş geciyo bende de olmuştu sinirden stresten uyuyamiyodum sürekli agliyodum inanir misin kendimi tuvalete kapatıp ağladığım bile oldu ne zaman buyuyecek bu kız ne zaman geçecek bu durumlar diye şua 4 aylık olmak uzereyiz

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »