selim-im o zaman siz yapmasını,tam olarak yapamıyorsunuzdur.herkes çıkarıyor çünkü bu yöntemle. Youtube de oaman gönülalın vidyosu bu konuda 2 tane.onu izleyerek öğrenebilirsiniz.Bende ordan öğrendim.sizin yaptığınız yöntem.ileriki zamanlarda kılcal damarları çatlatıp,burun kanamasına sebep olur.