Yavuzun_annesi herkesin kendi fikri ama -zaten gazlı o yüzden yedim -fikrine katılmıyorum , çünkü benim yüzümden fazladan 1saat sancı çekmesine müsaade edemem. Nohuttu bezelyeydi bulgurdu zaten bunlar gaz yapıyor ama ben patates yemeği yediğimde de çok sancısı oluyor önce anlamayip yedim sonra farkettim.(bulgur bazı kişilerde gaz yapmiyormus 3. Ayda falan öğlen yiyip bir dene istersen.) Yeşil olan sebzeler i tuketebilirsn(brokoli hariç) yeşil fasulye kabak dolması,yemeği,biber dolması,ıspanak,pırasa,havuç tarator,kızartması,(patates kızartması rahatsız etmiyo pek ama abartmadan yiyorum ilginç, patates yemeği rahatsız ediyo sabahliyiruz) vs. Yoğurt çorbası ni pirinçle yap,diğer çorbalar da var zaten. Her yemeğe çorbaya tavuk et suyu koymaya özen göster.hergun yumurta ye hem sütun tadını güzelleştirir hem de protein. Dereotu mükemmel süt artırıcı dir. Salata ve yogurtlarina ekleyebilirsn
Gece yatmadan önce mutlaka kimyon çayı, bebeğe de gaz damlası)