Emzirirken kilo kontrolü

sebahat2525 · 2022-01-09T23:51:42+00:00

Emzirirken kilo almak istemiyorum iştahım aşırı var. Sizler kilo kontrolünü nasıl sağlıyorsunuz sütünüzü etkilemeden?

Sznmre

sebahat2525 bebeğim 2 aylık 55 ke hamile kaldım 67 yke falan doğum yaptım 55 kiloya geri düştüm 1 ayda 3 kilo alarak 58 e çıktım 😑 gece deli gibi yiyiyordum rezene çayı çok acıktırıyormuş rezene çayını bıraktım gece yemelerini ceviz incir vs gibi şeylerle geçiştiririyorum 57 oldum 😑

Mrv95

sebahat2525 ben diyetisyene giderek kontrol altında tutuyorum yoksa çok zor emzirirken kilo vermek

Bambiko

Deletedmom5284 ayni durum ayni

yigitpasaninannesi_35

sebahat2525 Maalesef ben sağlayamıyorum 😭 aşırı iştahlıyım bu kiloları nasıl vericenm bilmiyorum

MelinayAsel29

Sevdalianne

zeynep_krktk ben de öyle ikiz bebeklerimi emziriyorum yaklasik 9 ayliklar ve ben 46 kg ya düştüm yedigim halde. Birakin kilo almayi daha da zayıfliyorum keske biraz alabilsem. Emzirince nasil kilo aliolar sasiriyorum valla bi emzirmede bi saat spor yapmiscasina eneeji harcaniomus

zeynep_krktk

Sevdalianne evet yaa

Sevdalianne

nesrinakalin35_ ben de eriyorum resmen 46 kg oldum ikiz emziriyorum

Sevdalianne

KMerveK ben zayif ve minyonum ben de iri insanlara cok özeniyorum. Hayatım boyunca cok zor kilo aldim diyetisyenle 52 kiloya zor gelerek hamile kaldim 68 kilo ile ikiz bebek dogurdum ve dogumdan 20 gun sonra 52 kg dum. Simdi bebeklerim yaklasik 9 aylik emziriyorum ve 46 kg dustum iskelet gibiyim bacaklarima bakinca üzülüyorum ipincecikler ben de kilo almaya calisiyorum ama alamiyorum emzirmekle baya enerji harcıyorum çünkü

Melekvtn

Sevdaliannecicibebe ve muz guzel kilo aldiriyor gece yatmadan yiyin bi guzel 😂

Rabiaa12

Sevdalianne cici bebe yiyin çok iyi kilo alırsınız tavsiye

Melekvtn

sebahat2525 ben de kendimi tek saniyordum😂 hamileyken bukadar iştahım yoktu🤭

mrv5556

sebahat2525 sabah aç karnına 3 hurma hem süt yapar hemde tatlı yemek istersen onu azaltır. 2.5 3 litre su, meyve sebze. Abur cubur yememek lazım ve birde ekmeği çok yememek lazım. Ben 55 le hamile kalıp 66 ile doğum yaptım şuan 57 kiloyum arada 60 a çıktım tabi sonra dikkat ederek verdim 2 3 kilo daha bu vermek istiyorum

Rabiaa12

Deletedmom5284 ınstagramda funbody diye bi sayfa var hem isteğini yiyerek hem beden olarak incelmek hem zayıflamak istiyorsanız bi bakın sadece belli şeyleri yasak sakız muz gibi kendim kullandım çok iyi emzirmeye etkisi yok

Busraaglselman

Rabiaa12 merhaba bende almak istiyorum Daha önce kullandım 7 kilo verdim yarım kavanoz da ama şimdi emzirdiğim için çok tedirginim kullanılabilir deniliyor ama kullanan biriyle görüşmek için araştırırken sizi gördüm bebeğim 4 aylık siz kaç aylıkken kullandınız emziriyor muydunuz ?

Sevdalianne

Rabiaa12 teşekkürler deneyim ben de

3MelekAnnesi3

Almilam07 ahahah Bi 20 lazım bacım 😂😂

Almilam07

3MelekAnnesi3 bende fazlasi bile var hemen gel al bedava anacım 🤣🤣🤣

Rabiaa12

watermelonlove instada funbody diye sayfa var 3 Aydan sonra emziren anneler kullanabiliyor hem süt yapıyor içindeki bitkiler hemde yemeden kesmeden diyete girmeden benden olarak da kilo olarak da zayıflıyorsunuz arkadaşlarım hep öyle zayıfladı bende 1 ayım var onu bekliyorum bi göz atın isterseniz

watermelonlove

Rabiaa12 öyle mi bir bakayım teşekkürler

Melikee56

sebahat2525 74 le doğurdum 3 aylık bebekle 86 şuan 🙈

Ferisss

sebahat2525 bol yeşillik az karbonhidrat sıfır tatlı canın çok tatlı çekerse 1 2 hurma en az 3 Lt su emzirirken süt çoğaltıp kilo vermenin yolu 60 kilo ile hamile kalıp 86 ile doğuma gidince emzirirken yeme hakkım kalmadı tabii ama Allah’a şükür şuan emziriyorum bebeğim 9 aylık ben 58 kiloyum başardım 👍🏻😊

EbrAlp

sebahat2525 oğluşum 2ay 8günlük hamilelekte on beş kilo aldım emzirirken 15nde verdim :)) çok fazla su tüketiyorum ve bebeğimle birlikte aürekli hareket halindeyim onunla dans ediyorum plates topunda zıplıyorum süt meselesini kafaya takmıyorum emziriyorum diye apur cubura saldırmıyorum genelde sıvıyı çok tüketiyorum kompostolar meyve suları günde üç litre su :) akşam yemeklerinde mutlaka sebze yemekleri yemeye özen gösteriyorum sabah kahvaltılarımıda besleyici olarak yapıyorum çok şükür birşeye alerjimiz yok şimdilik

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »