Busraa3535 şöyle ki sıfır hareket sadece koltukta oynuyoruz bebeğimle,her sabah kahvaltıda kızartma, ve hamur işi çok seviyorum bide eşim geç geliyo genelde dışardan yiyorum hamburger vs bide yemek yiyene kadar bastırsın diye aburcubur ergenlikte de böyle yerdim ama o zaman 45 kiloydum kilo almazdım kısacası çerçöp çok yiyorum. İnşallah bi cesaretle başlarım sağlıklı beslenmeye