Meyve yiyerek tatlı ihtiyacını azaltıyorum. Yine çikolata yemek istiyorum tabi,arada kaçamak olarak callebaut markasının bitter küvertürünü almıştım. Paket içinde küçücük yuvarlak şeklinde,bir iki tane atıyorum ağzıma. Küçük nasılsa çok etkilemez diye düşünüyorum.🤔😁