Öfke kontrolu 😔

Minnaktospik · 2021-05-16T20:35:40+00:00

Iyi aksamlar anneler, öfke kontrol problemi olan var mi aranizda? Cok cabuk sinirleniyorum sinirlendigim zaman gozum hic birsey gormuyor ve agir konusuyorum,...

Minnaktospik

2lokum_moms oglum o sinir harplerime denk geldi bir kac kez simdi kendi sinirlenince biryerlere vuruyor benim gibi cok üzülüyorum 😔

2lokum_moms

Minnaktospik evet çok sinirli benim oğlumda bendenmi kaynaklı bilmiyorum ama eşyaları çarpıyo o da sinirlenince

MasalsMommy

Minnaktospik İnstagramdan Belgin dal sayfasına bak kuzum. Güvenle alışveriş yapabilirsin. Belgin hanım hem eski patronum hem de çok sevdiğim bir ablam olur. Gönül rahatlığıyla alışveriş yapıp istediğini sorabilirsin. Ama profilde yazan numarayı aramanı tavsiye ederim🙏🏼

Minnaktospik

MasalsMommy peki tesekkur ederim ☺

Minnaktospik

Serapltekin yani ilacin disinda baska birsekilde rahatlatmadi mi bu destekler sizi?

Serapltekin

Minnaktospik ilk başlarda ilaç çok iyi geldi daha sonra ilaçlar artmaya başladı ve sürekli uyku yapmaya başladı ki babaannem olmasaydı şuan mezarda olabilirdim Yoda giderken ayakta zor gidiyordum az kalsın araba carpacakti. Arkadaşlarımın yanında 2 kelimayi zor konusr hale gelmiştim sürekli uyumak istiyorumdum. Bende bıraktım arada çok sinirim boUlunca birşeyleri kiyoru yada parcaliyorum dağıtıyorum tabikide kimseler yokken kimsenin öle görmesini istemem beni.🤭😅

Minnaktospik

Contesmadame cok haklisiniz kendim basa cikamiyorum cunki du durumla. Peki sizin de hep varmiydi bu probleminiz yoksa sonradan dis etkenlerden kaynakli mi cikti ortaya?

Contesmadame

Minnaktospik dış etkenlerle ortaya çıktı sanırım. Biraz zor zamanlar geçirdim bir de üstüne hamilelik ve doğumda zor geçince ben de iyice öfke problemine dönüştü hepsi. Hatta destek almaya karar verdiğimde artık sıkıntıdan nefes alamayacak duruma gelmiştim, içimde bir şeyler o kadar bunaltıyordu ki beni :( ve kızıma karşı çok öfkeleniyordum artık bunlar çok etkili oldu bu kararı almamda. Şuan iyi ki başlamışım diyorum. Antidepresanlarla ilgili de kullanmaya başlamadan önce internette araştırdığımda birçok kötü yorumla karşılaştım aslında ama tamamen doktoruma güvendim ve bana çok iyi geldi en azından eskisi kadar mutsuz ve sinirli geçmiyor günlerim :) yani bunu da fiziki bir hastalık gibi kabul etmeliyiz bence hastalandığımızda nasıl ilaç kullanıyorsak böyle ruhsal hastalıklarda da duygu durumunu kontrol edebilmek için bazen ilaçla tedavi gerekebiliyor maalesef. Umarım siz de bir an önce kurtulursunuz bu derdinizden 🤲🏻 Allah yardımcınız olsun 🌸

MasalsMommy

Minnaktospik Rica ederim kuzum

Karas

Minnaktospik ben de öyleyim hatta daha dün yaşadık ve eşim kendisini aslında sevmediğimi düşünüyormuş 😅 tabi konuşup çözdük birde ben sinirliyken asla üstüme gelmez ben içimi boşaltırım makul cevaplar verir daha da alevlendirmez benimde sinirim çok çabuk söner. Ama çok çabuk her şeye sinirlenebiliyorum ve gözüm görmüyor birşey ağır laflar ediyorum şimdilik dengeliyoruz birbirimizi eskite nazaran daha düzeldim zaten

Minnaktospik

Karas benim esimde fazla sakin ben sinirliyken susarsa yada umursamaz cevaplar verirse ben daha deli oluyorum🤦‍♀️ önceden kapi carpmalar duvara vurmalar haykirarak aglamalar vardi ama suan kendimi daha cok frenliyorum sadece agliyorum.yada ellerimi falan skıyorum. Benim kocam saolsun bugune kadar bundan rahatsiz oldugunu ya da cozum arayisina girmemiz gerektigini söylemedi. Ben oglum.dogduktan sonra biraz daha duruldum ama o da yetei degil.

EmineYilmaz

MasalsMommy yaaa aslında biliyo musun benim kızımda hiç akıtmadı acaba ondan mı. Mesela minik kuzenimin üstü sırıl sıklam olurdu salyadan. Ben bir kere bile önlük takmadım salya için hiç olmadı çünkü

MasalsMommy

EmineYilmaz Evet bende de aynı. Ben tamamen kehribar sayesinde olduğuna inanıyorum🤷🏼‍♀️

EmineYilmaz

MasalsMommy doğrudur ☺️

Karas

Minnaktospik ben de sakin kalmasına daha çok sinirleniyorum o an evet ama sakinleştiğimde iyiki alevlendirmemiş diyorum. Ben de konuya göre değişiyor telefon parçalayıp eşyaları fıtlatmışlığım var kendime vurduğum vs vs ama onları bitirdim artık en fazla bağırıp söyleniyorum bide artık hiçbişeyi umursamamaya çalışıyorum

tugraninannesi1

Minnaktospik ben aşırı sakinim eşim aynı sizin gibi çok konuştum anlattım kaç defa boşanmanın eşiğine geldik biraz etkisi oldu ama kapanmadan dolayı terapiye gidemedik bu aralar yine kavgalar arttı.Umarım en kısa zamanda düzelirsiniz eşinize çok üzüldüm çünkü onunla aynı şeyleri yaşıyoruz maalesef..

Minnaktospik

tugraninannesi1 keske esimde benimle oturup bu konuda konussaydi. Ben sinirlendikce kendini cekti hep o sakin kaldikca ben sinirlendim. Iletisimimizde koptu. Baksan cok mutluyuz ama aslinda degiliz

Minnaktospik

Karas ben sakinlesemiyorum da sorun burda da basliyor 🤦‍♀️

AbrhamH

Minnaktospik kendi üzerinize taşıyabilceğinizfen fazla yük alıyosunuzdur bu da sizi patlama noktasına getiriyordur. Bence yardım talep etmekten çekinmeyiin. Eşinizden, annenizden.. bebeği bazen ona verip dinlenin örneğin. Genelde uykusuzluk, torgunluk gibi temel durumlar öfkeye sebeb olur. Kendinize azar azar vakitler ayırın iyi gelicektir inanın

Minnaktospik

AbrhamH yani soyle esim yardimcidir cok saolsun ama mesela aksam mutfagi toplayamadim asla laf etmez girer toplar ama o girdiyse mutfaga ben rahatsiz oluyorum nie yapiyosun ben yaparim sen benim yaptigim isi begenmiyormusun gibi gibi adamin kafasini sisiriyorum. Annem degil ama kayinvalidem ve gorumcelerim cok yardimci olurlar ama onlardan da yardim almak istemiyorum. Aslinda haklisiniz kendimi sacma bir döngünün icine soktum cikamiyorum burdan.

2minikannesii

Minnaktospik yaaaaa resmen kendi yazdıklarımı okudum sanki. Ben zaten oldum olası sinirli ve gerginimdir ama evlilik hamilelik hele ki doğum sonrası mahvoldum kendimi tanıyamaz oldum oğlum 28 aylık bende 28 haftalık hamileyim şuan gerçekten son raddedeyim en ufak bir şeyde ağlıyorum evin içinde bas bas bağırıp soyleniyorum ben bile kendime tahammül edemiyorum hele birde karşımdaki en ufak karşılık verse yada sakin ol dese alıp yürüyor saatlerce ağlayıp diretip ağır konuşabiliyorum bu arada bekarliktan beri sakinleştirici kullanıyordum gebelik öncesi bıraktım oğlum 4 aylıkken acil başladı doktorum eminim şuan çok ihtiyacım var Rabbim tekrar lazım etmesin inşAllah☹️☹️☹️

Minnaktospik

2minikannesii insallah canim ya Rabbim sakinlik ve sabır versin🤲

AbrhamH

Minnaktospik ben eşimle yalnız büyütüyorum mesela ve bazen yetişemediğimiz şeylerde çok birbirimize giriyoruz. Eşiniz anlayışlıysa bırakın yardım etsin. Kayınvalide ve görümceleirnize de vence yardım konusunda relax olun. Bunlar sebeb değilse eşinize olan muhabbetinizde sorun vsrdır. Durduk yere öfke kontrol problemi yaşanmaz. Dediğim gibi genelde yetişememekten fazla yük almaktan olur ki öyle tahmin ediyorum

Minnaktospik

2lokum_moms 15 aylik oglum suan zaten bir sinirlenme evresine girdi kendi bagimsizligini ilan etmeye calisiyor ama hareketleri benim sinirlendigimde ki hareketler ayni o yuzden uzuluyorum

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »