Kilo Veremiyorum!😪

Blackcloud · 2021-05-05T22:40:25+00:00

Kızlar sporda yapıyorum yeşilçay vs de içiyorum abur cuburda abartı şekilde yemiyorum, hatta hiç yemiyorum desem yeridir, psikolojim bozuldu artık bunlara ra...

Blackcloud

nur-nr_123 Peki sen ne kadar sürede 7 kilo verdin, kusura bakma çok soru sordum?

nur-nr_123

Blackcloud önemli değil canm 2 ay gibi bi süreçte cnm ama bn spor vs yapmadım 72 idim 65 oldum 64 şimdi taşınma nedeniyle ara verdim tanışınca spor ve diyet tekrar devam edecegim

Gulsah10

Blackcloud aaaaa 😱 bende bi ara öyle oldum kabızlık basur mahvetti beni muayene oldum kabızlık için ilaç verdi bide kabak ve salataya ağırlık ver dedi kabak hem metabolizmayı çalıştırıyor hemde ödem atıyor bide öyle denesen 😊 bende toplam 35 kilo verdim egzersiz ve kalori hesabı beslenerek 🙊

Blackcloud

Gulsah10 Kabağıda denedim canım bir ara yok, gidip kan değerlerime baktıracağım.😔

Blackcloud

nur-nr_123 Diyetine spor ekliyor mu peki diyetisyen?

nur-nr_123

Blackcloud ya yürüyüş ve Leslie yapabilirsin diyor ama bn yapmadim pek sartalr korona ve yasaklarla yürüyüş zor işte arada Leslie yaptım o kadar

Blackcloud

nur-nr_123 Anladım canım çok teşekkür ederim.😔🌸

Sngl1701

Blackcloud bende öyleydim psikolojim bozulmuştu ama sıkı bi diyet yaparak çokta güzel kilo verdim abur cubur u hayatımdan çıkardım.günde 2,5-3 litre su içiyorum ana ve ara yemeklerimi tüketiyorum normal de her öğün de 1 tam ekmek yerdim şuan onu bile tüketmiyorum kendinize güvenin

Blackcloud

Sngl1701 Canım kan değerlerime baktıracağım her yolu denedim, ekmekle aram yok benim pek zaten, peki diyetisyene mi gittin sen?

nur-nr_123

Blackcloud rica ederim cnm

Sngl1701

Blackcloud evet diyetisyene gittim ve sıkı spor yapıyorum bazen çocuktan dolayı yoruluyorum ama elimden geldiğince sporu aksatmamaya çalışıyorum

aybukemom

Blackcloud az abur cubur dersin de küçücük şeyler ne kadar kalorili bilionmu ,😊 tamamen kes

Blackcloud

aybukemom Birden kesilmiyor maalesef, diyetisyenimde şekeri başında azalt sonrasında tamamen kes demişti geçen sene.

Blackcloud

Sngl1701 Ücreti ne kadar canım, online mı görüşüyorsun?

aybukemom

Blackcloud işte o yüzden hemen kilo veremiyorum diye üzülme .bir ay alışma dönemi oalrak düşün

Sngl1701

Blackcloud armut uygulamasından buldum çok Güler yüzlü ilgili biriydi 450 TL verdim

Blackcloud

aybukemom Kan değerlerime baktıracağım canım 2 haftadır spor yapıyordum.😔

aybukemom

Blackcloud tiroidine de baktır

Blackcloud

Sngl1701 Ooov daha uygun fiyatlı diyetisyenler var canım naptın sen.😳 Teşekkür ederim bu arada.🌸

Sngl1701

Blackcloud şuan ki çoğu diyetisyenler o fiyat 3 aylık paketti

Blackcloud

Sngl1701 Bir aylık zannetmiştim canım kusura bakma.

Sngl1701

Blackcloud sorun değil yaa😊

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »