Cheddar 3 limon (beyaz yerlerinden ayıkla mutlaka) , 5-6 cm lik zencefil, 1 dolu tatlı kaşığı zerdeçalı blenderdan geçir tülbentle süz, her sabah 1 shot bundan iç, enerji veriyor, şekeri dengeliyor, metabolizmayı hzılandırıp yağ yakımını arttırıyor, inşallah vereceğiz kiloları 😏