TheLatte öncelikle 77 kilo iken 27 kilo bermeniz bana fazla geldi onun dışında 5 ay uzun bi süre verilebilir ama istikrarlı olmanız gerekir düzenli beslenme üstüne spor şart aksi halde 5 kilo verip kalırsınız suyu bol bol icmenz gerekir içine metabolizmayi hızlandıracak şeyler ekleyebilirsiniz bi diyetisyen yardımı da alabilirsiniz