Sabah kahvaltısında haşlanmış yumurta yiyorum ve tan pekmez domates gaz yapıyor yumurta hem tok tutuyor hemde gaz yapmıyor gün içinde badem fındık hurma yiyorum balık tavuk, fırında patates ,bulgur pilavı, arpa pilavı pirinç pilavı ,mantar sote makarna tavuktan genelde çeşidi çoğaltıyorum bi gün çorba, bi gün tavuk sote bigün fırında tavuk patates her yemeğe kimyon atıyorum ,meyve olarak elma muz sarı kivi