Ne yapsam gitmiyor kilolar

Mom105 · 2021-02-04T05:07:48+00:00

Günaydın canlarım. 54 kilo ile hamile kalıp 80 e yakın kiloyla doguma gittim. Kırkımz cıktıgında 64 kiloydum azck dikkat ettm 2 aylıkken tartıldıgmda 58 kilo...

Mom105

esrhrn evet olabilir bende cok vitaminsizlik var ama doktorlar takviye vermediler ben alsam zararı olur mu acaba

Mom105

Naylonbranda kilo az olunca gitmesi zor oluyor zaten mesela 100 kilo olan biri 2 günde 1 kilo bile verebilirken 50 kilo olan birinin neredeyse bir ayını veya birkac ayını alabiliyor ben buna baglı da olablr diyorum sanırım vücudum yeni kilosunu cok benimsedi o yüzden gitmiyor 😅

Naylonbranda

Mom105 aynen benimde vücudum benimsedi üç kiloyu çok sevdi ayrilamiyo,ama ben ve kıyafetlerim benimseyemedik şu üç kiloyu

esrhrn

Mom105 evet direnç kilo deniyor buna da vücütta kg aynı kalıyorsa bir süre aşagı kontrol de biraz geç oluyor aile hekimliginden bastırabilirsin vitamin kan değerlerine d vitamini b12 eksikse kilo verimi zor olur ve daha da eksilirse unutkanlık kaslarda agrı oluşturur

Mom105

ErenimBalOglum ne güzel vermişsiniz maşallah size 🌹♥️

Mom105

Mom105 biz veremiyoruz nazarımız degmesin 🤣🧿🧿🧿🧿

ErenimBalOglum

Mom105 tsk ederim cnm 😊

Rosaa

Mom105 ekmeği, makarnayı, bırakın. Şekerli yiyecekler ve tatlıları da elinizden geldiğince az tüketin. Günlük yarım saat yürüyüş yapın.

Mom105

Rosaa yürüyüş yapamıyorum canm bebişle. Hem pandemi hem soguk hemde bebisi mi bırakacak yerim yok yakınımda 😒🤷‍♀️

Mom105

Sinemom evet maalesef bir süre sonra kilo verimi duruyor ve hic Bi seklde gitmiyor kilolarrr

Sinemom

Mom105 Aynen öylee😩😩

Mom10

Mom105 Şuan tamamen beni anlattınız.58 bende maalesef direnç kilo yıllardır kıramadım bunu.Benim de hedefim 54 fakat inmiyor.😄

Mom105

Mom10 cok sinir bozucu degl mi bende ne yaptıysam olmadı birkac gün dikkat ediyorum bir bakıyorum 57 seviniyorum aksam tartıldıgmda tekrar 58 geliyo bir türlü veremiyorum yeşilçay tavsiye ettiler kullandım tarcunlı Türk kahvesi dediler içtim yogurt kürü dediler denedim az da yedm hic bisey fark etmedi

Rosaa

Mom105 kaç aylıktı sizinki .yani eğer çok küçük değilse güzelce giydirip çıkabilirsiniz bence ama tabi siz daha iyi bilirsiniz. Biz küçüklüğünden beri sürekli disari çıkartıyoruz. Insanlarin fazla olmadığı yürüyüş yerleri varsa hem siz hemde bebebeginiz hava almış olur.

Mom10

Mom105 Migrosta satılan dokuzlu çay var onu deneyin bide, yediklerinize dikkat ederek.Ayrıca Ergin Kırbaç’ın 15 dakikalık kardiyo videosu var bide ona başlayın ben başladım bakalım sonuç ne olacak 😄

Mom105

Rosaa 9 aylık hatta 9 bucuk diyebilirim. Kücük degl ama havalar soguk ya sanırım ondan cekiniyorum üşütürüm diye ogluşumu

Peryy

Mom105 cunki diyetle giden gitmis artik spor yapman gerekiyo sporu eklersen hayatina gider haftada 4 gun 1 saat yurur ve yediklerije dikkat eder gunde 2 bucuk litre suda icersen gider emin ol cok degil 1 ay yaparsan bunu sonucu goruesun

Mom105

Peryy aslında haklısın hic aklıma gelmedi bu tesekkür ederim denemeye calscam insallah yürüyüse cıkamam ama evde spor yaparm en azndan 😊

Pembekosk

Mom105 Al bendende o kadarr😒

Alinadefne

Mom105 bişeyı yanlısmi yapıyosun napıyosun gun içinde anlata bakalım yardımcı olalım

Mom105

Alinadefne canm sabah ac karına tarcınlı Türk kahvesi iciyorum 2 saat sonra falan normal bir kahvaltı yapıyorum öglen gayette az yiyorum ama aksam esim oluyor ewde bazen fazla yedgm oluyor ama cogu kez dikkat ediyorum suyu bol icmeye calsyorm yeslcay da iciyorum ama anlamıyorum bu kilodan asagı ya düsemiyorm

Alinadefne

Mom105 maydonozlu tarcınlı limonlu su yap. Canm aksamdan suyu kaynat içine at gun boyu iç. Bunu. Odem. Atıyor. Cok guzel. Kiraz sapıda al. Basta vucuttakı odemi at ki. Oyle daha ıyı olur

Mom105

esrhrn aynen bir baktırıcam bakalm cnkü gercekten az yiyorum yani gün icinde yedigimin hepsi toplasam bir tabak anca gelir ama buna ragmen kilo kaybı yok şaka gibi.

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »