Pekmez, keçiboynuzu özü vs. gibi şeylerin içerisinde şeker veya başka bir katkı maddesi olmadığından nasıl emin olabiliyorsunuz ? Özellikle de marketten alınan paketli bir üründe.
Bu arada pekmez ile peynir sür yoğurt verdiğinizde pekmezdeki demiri bağlıyor, vücut tarafından emilmiyor