Egeannesi1509 geçsinler boşver benim içimden insan çıktı kolay değil de geç. Bende inan fazladan 15kilom var şuan üstümde ama tüm dünya karşıma geçip dalga geçse tınlamam sağlığını önemse canım gerisi boş. Doğum sonrası inan beden çok bitkin oluyor bebek depoları sömürmüş durumda çünkü, en az 6ay eski düzenine gelemiyor zaten. İlla kilo vereceksen 6aydan sonra emziren annelere yönelik diyet listesi hazırlayan diyetisyenler var birine git, bir de azıcık spor yapabilirsen ne mutlu. O çaylardan içme nolur çok zararlı😔