Ozlemturan
Hindistancevizi yağı
Hindistancevizi yağı anne sütü üretiminden sorumlu olan hormonların salgılanmasına yardımcı olan omega-3 yağ asitleri içerir. Anne sütünün daha yağlı ve besleyici olmasına yardımcı olur.
Emziren anneler günde 1 ila 3 kaşık hindistancevizi yağı tüketmeyi hedeflemelidir.
Saça, yüze, dokuya herşeye faydası olan hindistan cevizi yağınin illa ki süte de faydası çok dokunacaktir. Kahveyi de zaten emziren anneler gündür bir fincan olmak kaydıyla tüketiyor. Kahveye eklediğinizde de, yararı iki katına çıkmış olacaktır🙂🖤