Busegokce sabah aç karnına 1 buçuk tatlı kaşığı türk kahvesi, çay kaşığı ucuyla kahva, az bi miktar da kakao koyuyorum (çay kaşığı ucuyla), keşersiz içiyorum büyük kahve bardağıyla, çok güzel iştah kesiyor ve yağ yakımını kolaylaştırıp tuvalete çıkarttırıyor (günde 4-5 keez çıkıyorum 🙈) birde bir litre suyun içine limonun 4 te 1 ini koyuyorum, yarım çubuk tarçın, bir kaç yaprak maydanoz ve 2 tane de karanfil koyuyorum, hem şekeri dengeliyor hemde metabolizmayı çalıştırıyor. Gün boyu üzerine su ekleyerek kullanıyorum 🌼 doğumdan sonra emzirdiğim halde yediklerime dikkat ederek ve bu tarz şeyler kullanarak 1 ayda 7 buçuk kilo verdim🙈