Merhaba kızlar ben yarın diyete başlıyorum yeter artık bu göbekle baldırla totoyla yaşadığım hamilelikten önce 51 kiloydum kendimi çok severdim ama hamilelikten sonra kendimi hiç beğenmiyorum 6 aydır emziriyorum diye hiçbir şey yapmadım ama 6 ay artık bitti şuan şaka gibi ama 65 kiloyum bu bedene 65 kiloyu nasıl sığdırdım ama artık karar verdim kendime bakıcam ve o incecik hamile geri dönücem bir program indirdim yediklerimi oraya kaydedicem ve kaç kalori olduklarını hesaplıcam evde spor yapılmazmı bebek öğle uykusundayken sporumuda yapıcam 👏📣
acaba aranızda kararlı olup kendi çabasıyla zayıflayanlar varsa öneri alabilirim 😍