Öncelikle ben özelden yazmicam belki şu an bu yazıyı okuyup aynı sıkıntıları yaşayanlar vardır çok ünlü doktorlarin bile ortalama tedavisidir yazacaklarım.
1) Bunun psikolojik bı rahatsızlık olduğunu kabul edin kendinize güvenin herkes yaoiyosa sizde yaparsanız dusunsenize oradan bebeğin kafası bile çıkıyor bir balon gibi balon sonukken nasıl küçük ama şişince devasa genisliyo vajinada aynı mantık
2) İlk önce aynada kendinizi inceleyin vajinanizi sıkın ve serbest bırakın kendinize dokunun kendinizle tanışın bunu 2 3 gün yapin
3) Eczaneden vemcaine sprey ve su bazlı ultrason jeli alın internetten de dilatör seti siparis edin bircok sitede mevcut 50 TL gibi fiyatı var
4) ilk 2 gün en küçük dilatorle başlayın vemcaine spreyi vajinanizin girişine sıkın başta yanma olucak panik yapmayın hemencik geçer dilatorle ultrason jelini bolca sıkın karşınıza ayna alın ya da nasıl rahat ederseniz en küçüğü önce yerleştirin sonra ikinirak içeri yavasta itin nasıl kolay olduğunu görünce siz bile kendinize inanamicaksiniz
5) 3.gun 2.boy dilatore geçin çalışmalarınız 15 dk olsun en az böyle en büyüğe kadar 1 hafta çalışın sonra esli denemeye geçin. Zaten o dilatorleri almakla başarıp kendinize o kadar özgüven duyucaksiniz ki
Maddeler halinde yazdım kolay olsun diye umarım faydalı olur 🌸