Kızlar, ekmek şeker un bu 3 şekeri bıraksam ve porsiyon azaltsam, 6 dan sonra sadece yatmadan ½ saat önce bir porsiyon meyve yesem zayıflarmıyım ? Bebeğim 5 ay 4 günlük hala emiyor ama kilomdan da aşırı sıkıldım var mı bu şekilde zayıflayan anneler 😌