Aneslina ben hamilelik öncesi diyetisyene gitmiştim bana ekmeği bırakma dedi ekmek yemezsen acıkırsın ve daha çok yersin demişti oyüzden beyaz ekmek yerine tam bugday çavdar kepek ekmeği filan ye demişti çaya şeker atma demişti bide tuzla ilgili bişey demedi sebze ağırlıklı beslen ve mutlaka ara öğünlerde meyve ye ama yanında ya bir bardak süt ya da ayran iç demişti ben 14 günde 4 kilo vermiştim diyete tam uymamıştım bile sadece tam bugday ekmeği yiyodum ve çaya şeker atmıyodum hiç spor yapmamıştım yapsam belki daha çok verirdim