Zayıflamak göbek eritme

Eemirr · 2020-08-12T13:11:56+00:00

Kızlar selam 6ay önce doğum yaptım doğum öncesi kiloma az kaldı tartı da fakat görünürde göbeğim olduğu gibi duruyor sarkık ve buruş buruş olduğu için özgüve...

MisSaLyaa

Zeynep11 valla kilom var diyorum ya 90 gobuste var malum 2 sezeryan ama okadar gicik sarkik degil allahtan 🙈

Zeynep11

MisSaLyaa bu daha çok göbek için program. Ama çok iyi toparlıyor kilo ne olursa olsun

FtmYigitim

MisSaLyaa bende 90 kiloyum ayni dediginiz gibi göbekte var diyete niyetleniyorum sadece niyetle kalıyor nasıl zayıflayacaz🙄

MisSaLyaa

Zeynep11 cok tesekkur ederim canm denemeye calisacagim 🤣🙈

Yusuffkayraaa

Zeynep11 teşekkürler 😊

Zeynepikram

Zeynep11 yarından itibaren başlayacağım umarım üç çocukla yapabilim🙄

Zeynep11

Zeynepikram Allah kolaylık versin 🤗

Powermoms

Zeynep11 tmm cok tesekkurler

hankardeslerr

Yusuffkayraaa 3 Yemek kaşığı Yoğurt
Nane
Pulbiber
Kekik
Zencefil
Limon suyu
Yarım çay kaşığı olcak baharatlar, hergün uyumadan önce yiyip üstüne uyku çekmemiz lazım 😊

HamzaAyaz2019

hankardeslerr bu kür göbeği eritiyor demi siz denediniz mi ne kadar bi süre de etki etti

Aymabeyes

Zeynep11 ben baktım youtubedan 14 gün için ayrı ayrı video mu var yoksa bi videoyu 14 gün boyunca hergün mü yapıyoruz

123401

hankardeslerr tarifi nedir

hankardeslerr

123401 3 Yemek kaşığı Yoğurt
Nane
Pulbiber
Kekik
Zencefil
Limon suyu
Yarım çay kaşığı olcak baharatlar, hergün uyumadan önce yiyip üstüne uyku çekmemiz lazım 😊

Mahinev

Zeynep11 Chloe thing çook zor daha önceden spor yapmama rağmen uzun zamandır yapmıyordum 2 sene olmuştur ama yok yapamadım hareketler yarım kalıyor birden çok yükleniyo yarım yamalak yapmama rağmen 1 hafta kas ağrısı çektim bıraktım yapabilene helal olsun😁 önce biraz vücudu alıştırmak lazım müsait zamanda tekrar o şekilde başlayacağım baya etkili programları

Zeynep11

Mahinev ilk yaptığımda her yerim ağrıdı çok kötüydü ama daha sonra ısınma hareketleri yaparak başladım o zaman sıkıntı olmadı. Çok zor evet ama yapamadığın hareketler için ekranın soluna daha hafif hareketler koyuyo onları yapsan bile yetiyor

Mahinev

Eemirr Google Chloe thing yazın kendi web sitesi var orda programları var gün gün gösteriyor 2 weeks shared challenge var genelde onu yapıyorlar 2 haftalık karın ağırlıklı

Mahinev

Zeynep11 evet baya ağır ama sonuçta o kadr güzel oluyor 1 haftayı atlatınca insan güçleniyor zaten bir kaç video izledim millet ne kadr rahat yapıyor dedm herhalde bayıldıkları kısımları çekmemişler 😅

Evata

hankardeslerr merhaba bu kürü doktor niye önermedi ki açıkladı mı size

Zeynep11

Mahinev ben bi hareketi 3 seferde yapıyorum dinlene dinlene 😂 bazıları aşırı zorr

psikolog-anne

Zeynep11 linkini atar mısınız acaba

Zeynep11

psikolog-anne

dunyam2020

Eemirr nasıl sarkık ve burusuk canım ya bende eskı kıloma döndüm ama burusuk degıl hafıf bı gevseklık var aynı beden kotlarımı gıyınce gevsedıgı ıcın azcık cıkıyor gobek .ama nasıl burusuk demekkı cok kılo vermıssın

Yusuffkayraaa

dunyam2020 korse de takmak lazımmış bir sene boyunca ben 3 ay taktım bıraktım sıkıldım

dunyam2020

Yusuffkayraaa ben hıc takmadım

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »