Zayıflamak göbek eritme

Eemirr

Kızlar selam 6ay önce doğum yaptım doğum öncesi kiloma az kaldı tartı da fakat görünürde göbeğim olduğu gibi duruyor sarkık ve buruş buruş olduğu için özgüvenimi çok düşürüyor göbek eritme yöntemlerinizden deneyip sonuç aldıklarınız varsa paylaşır mısınız şimdiler de herbilafe yağ yakıcı çay aldım onu içiyorum biraz Mekik felan??? Tşk

Tupbebekannesi

Eemirr bende burda durayim bende ocakta dogum yaptim 5 kg fazlaligim var ama 8 aylik hamile gibiyim

Zeynep11

Eemirr maalesef sarkan göbek çayla diyetle gitmiyor. 2 sene uğraştım 50 kg oldum ama göbek olduğu gibi duruyodu. En son burda birinin tavsiyesiyle chloe tingin 14 günlük spor programına başladım. Biraz zor ama 5. Günde göbeğim yarı yarıya gitti çok şaşkınım.anında etki ediyor. 14 gün yapsam eminin tamamen gider. Tekrar başlayacağım inşallah. Tavsiye ederim

hankardeslerr

Eemirr Benimde o sorunum var 8 gün sonra bebeğim 8 aylık olcak ama emzirdiğim için yoğurt kürü var başlayamıyorum doktor önermedi.. Abimin baya bir göbek ve yanları vardı uyumadan önce yiyip uyuyodu. Ne göbek ne yanlar kaldı ben şok 😊

nilosaydn

Eemirr valla o gobegı toparlıcan tek sey mekik ☺️ben uc bucuk ay once dogum yaptım gobegım yok suan

Ilbilge

Zeynep11 yaaaa ben ona başladım ikinci gün hasta oldum 😂 öldüm kas ağrısından 😂 ama başlamak istiyorum tekrar 😣

MisSaLyaa

Zeynep11 valla mi okadar yaniii ay cok merak ettim bende bakayim bir nasil mis ama 90 kiloyum yapabilirmiyim bilemedim 🙄

Powermoms

Zeynep11 ben sezaryan oldum 40 ciktiksan sonra yapsan bisey olurmu acaba.

hankardeslerr

Zeynep11 YouTubeden mi izlediniz?

Esraerva

Aynı sorun bende de var 😇

Zeynep11

Ilbilge bende ilk öyle oldum 1 hafta bacak ağrısı çektim ama bu spordan önce 15 dk falan ısınma hareketleri yapmak gerek. Öyle yapmaya başlayınca daha rahat oluyo. Yoksa diğer türlü her yerim tutuluyodu

Zelisblt

Ilbilge bu bahsettiğinz program mı nedir youtubeden mi izliyoruz yoksa.

Zeynep11

MisSaLyaa yaparsınız tabi ben aşırı üşengeç biri olmama rağmen yaptım 😂

Zeynep11

Powermoms sezaryenden sonra erken olabilir ya en erken 2 3 ay sonra başlarsanız daha iyi olur çünkü bu direkt göbek odaklı olduğu için göbeği baya zorluyo hareketler. Zaten sezaryenden 3 4 ay sonra göbeğin bir kısmı gidiyo kendi. Biraz bekleyin derim

Yusuffkayraaa

hankardeslerr yoğurt kürü nasıl tarifi?

123401

hankardeslerr tarifi nedir

Zeynep11

hankardeslerr evet youtubede kanalı var

MisSaLyaa

Zeynep11 vallahi baktim daaa gozum korktu 😂😂

Powermoms

Zeynep11 tmm cok tesekkurler

Zeynepikram

Zeynep11 ben ona baktım da hızlandırılmış video hareketleri nerden bulabilirim acaba linkini atarmısınız

hankardeslerr

Yusuffkayraaa 3 Yemek kaşığı Yoğurt
Nane
Pulbiber
Kekik
Zencefil
Limon suyu
Yarım çay kaşığı olcak baharatlar, hergün uyumadan önce yiyip üstüne uyku çekmemiz lazım 😊

Zeynep11

Zeynepikram

Zeynep11

Yusuffkayraaa bende sezaryen doğum yaptım. 2 yıl geçmesine rağmen gitti. Bi deneyin dikişlerinizi çok zorlamıyosa yapın. Benim Dikişler tamamen iyileştiği için rahat yaptım.

Yusuffkayraaa

Zeynep11 teşekkürler 😊

Zeynep11

MisSaLyaa sarkık göbekten iyidir 😂😂 benim durum bayağı vahim di. Zayıfım ama göbek aşağı sarkmıştı iyice. Mekik de işe yaramadı sadece bu

Zeynepikram

Zeynep11 yarından itibaren başlayacağım umarım üç çocukla yapabilim🙄

Nazimmm

Zeynep11 çok teşekkürler

alyasarp0206

Zeynep11 kız bune öldüm ya 😅🤣 arkadaşlar denemeyin 🤪😆 şaka bi yana yapabilene helal olsun

MisSaLyaa

Zeynep11 valla kilom var diyorum ya 90 gobuste var malum 2 sezeryan ama okadar gicik sarkik degil allahtan 🙈

Sonraki Sayfa »