Janss hergün 3,4 kere kırmızı balık,arı vız vız.😅biraz hamakta sallanma,biraz süpürge sesiyle sankinleşme zamanı,bol sohbet agular çığlıklar,sırt kasları güçlensin diye 2,3 kez yüzüstü bırakma 2,3 dk en fazla.Sonra günlük egzersiz hareketlerimiz bacaklar,kollar vs.Ayaklarımıza,kollarımıza bebek yağıyla masaj.Bol bol emme.Aynada kendini izleme.Akşam babası gelincede banyo yaptırıp uyutuyorum 20.30 civarı.🤗