Elifnazannesi04 bende 50 kiloyla hamile kaLdim..
Oglum suanda 10 aylik.
21 Kilo aldim 71“ El doguma gittim..
en son esim.. askim bu kilolari ne zaman vericeksin diye sordugunda dank etti bana da
dogumdan 7 ay sonra basladm diyet ve Spora
suanda 55 kiloyum .. 15 Kilo verdim Ama Hala bi 3-4 Kilo var gobek simit bolgemde.
haftanin 4 gunu fitness yapin evde
1 gun de cardiyo yapin.
beslenmeye dikkat ettsin ve BOL SU .