Nedir bu leslie?

Hercai88 · 2020-04-26T21:39:08+00:00

Yapıp fayda gören var mı 😂 ben bugün bi açtım 5 dk sonra kadını dinlerken beynim yandı çok konuşuyor 🤦♀️ bana çok sıkıcı geldi yani yapan kadının basenler b...

goncali

Hercai88 sesi Biraz sinir bozucu ama ise yarıyor. En azından hamilelik sonrası ham olduğumuz icin hafif ve etkili Gunluk adım sayımıza da katkıda bulunuyor. Sesini kısın onun yerine müzik acın ama yapın bence hareketsiz kalmaktan iyidir

Tuba

Hercai88 15 Kilo vermiştim 😅 onu sessize alıp kendi müziğim eşliğinde yapmayı tercih ettim😊

Annesinin_Bali

Tuba ne kadar surede 15 kilo kac dakika yapiyordunuz gunde

Annesinin_Bali

babymilax leslie ile 1 ayda mi verdin canim oruc tutuyor muydun?birde kac mil yapiyordun

babymilax

Annesinin_Bali 45 dk lık olan videoyu yaptım. Oruç tutuyodum. Gün içinde öğle molamda 1 saat yürüyüş yapıyodum haftasonlarıda çıkar yürürdüm ekstra olarak. Yani günde 15-20 bin adım atardım yediklerime dikkat ederim o şekilde kilo vermiştim

Tuba

Annesinin_Bali yarım saat ile başladım ve bir ay sonra 1 saat yapmaya devam ettim. 3 ay da 15 kilo gitti😁

Hohomoromu

Hercai88 yapıp fayda görenler var ama banada cok sıkıcı geldi kadını dinlemeye katlanamadım 😂 bide videoları karısık 1. 2. Video hangısı 42 gun bıyunca ben nasıl bulcm bişee anlamadım valla hi zaten yapamadım kapattım 😁

Annesinin_Bali

Tuba diyette yapiyor muydun canim

babymilax

Hercai88 videoyu sessize alıp deneyebilirsiniz aslında ben şuan vermem gereken kiloyu fazlasıyla sporla verdiğim için yapmıyorum salonlar açıldığı zaman spor hayatıma geri döner toparlarım kendimi. Ağırlıkla veya lastikle olan seçenekleri de var deneyip size en uygun olan leslie videosunu bulabilirsiniz aslında

Elifinannesi101019

goncali 3.yu yaptm cnim

Tuba

Annesinin_Bali Evet yediklerime dikkat ediyordum🙏🏽

Ruveydaazra

Elifinannesi101019 15 dk mı yaptınız 30 dk mı

Elifinannesi101019

Ruveydaazra 3.mil yani 45 dakikalık olanı

deletedmom763

Hercai88 faydası olmaz mı 2 sene önce Leslie sayesinde 50 kilo verdim 🙈🙈

Annesinin_Bali

deletedmom763 yaa çok iyi günde kaç dakika yaptiniz ek spor veya egzersiz yaptınızmi yoksa sadece leslie mi 😊

shyu

Hercai88 ben çok faydasını gördüm hala yapmaya devam ediyorum leslie yi. Bacaklarım falan sıkılaştı ama göbeğe çok faydası yok gibi geliyor bana. Ek karın çalışması yapılabilir. Aslında göbeğimdeki sarkma falan gitti belki bana öyle geliyordur

deletedmom763

Annesinin_Bali 45 dk yaptım haftanın 5 günü fln .. ek diyet yaptım başka bi egzersiz yapmadım ☺️

Annesinin_Bali

deletedmom763 ne kadar sure yaptin peki canim

Zeyno111

Hercai88 4 sene önce bir kaç ayda sıkı diyetle 10 kg verdim harika bir spor bütün vücuda şekil verdiriyor yine başladım 10 gündür şimdiden iyi hissediyorum kendimi 😅

Hercai88

Zeyno111 ama gördüğüm kadarıyla sürekli bi yürüme şeklinde hareket nasıl oluyorda her yere etki ediyor ki 🤔

Vctry17

Ben 🙋🏻‍♀️ doğum kilolarımi hindistan cevizi yağı ve Leslie ile verdim 18 almıştım 19 verdim.2 kilo daha vermek istiyorum bu ara gene başladım.leslieden fayda gören çok arkadaşım tanıdığım var basenlere takılmayın genetik olabiliyor bence çok fit bir kadın netice de 60 yaşında 👍🏻

Zeyno111

Vctry17 Hindistancevizi yağını nasıl kullanıyorsunuz bende aldım ama sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı yedim ne zaman yesem mideme kramplar giriyor çözemedim 🤷🏻‍♀️

Kayraaaa

Hercai88 hemde nasıl faydası oluyor sayesinde ve sadece ekmek ve tatlıyı keserek 2 haftada 6 kilo verdim şimdi de 1 haftdır başladım ve 1 kilo gitti bile

Eternity

Kayraaaa 😍😍😍 ağzınızdan bal damlıyor, hamilelikte 10 kg aldım hemen verdim 11 kg şuan 62 kg um. Verebilir miyim günlük 45 dk olanı yapsam acaba? 54 kg olunca baya iyi görünüyorum ama hareketsizlik mahvetti beni

Sonraki Sayfa »