Gizemabc merhabalar her hafta aynı listeyi verdiğinde sordunuz mu acaba neden aynı liste? Kilo veriyor musunuz? Ben aylık 100₺ veriyorum ve her hafta listem değişiyor neyi seviyorsam onu yazıyor , evde ne varsa onu yazdiriyorum. Semizotu bulamadım mesela degistirttim bunun gibi. 72.6 dan 63.3 düştüm şuan online olarak ilerliyoruz malum şartlar 😷