eses123 vallahi üst üste 10 gün bu öğünü verdiğini bilirim 11 gün hepsinden tiksinmisti artık çok aç olduğunu düşündüğüm günler yapıyorum bu menüyü teklif ediyorum herşeyi ama bı şekilde alisacaklar diye düşünüyorum avakado yesin diye çok uğraşıyorum ama hem saglikli yağlar var hem kalorisi yüksek illa sabah aç biraktrsaysam biseyle tatlandrip çeyrek avakado yediriyorum yanına yumurta sarısı hadi en fazla bide bunu yesin en fazla yani oda dediğim gibi peşinde dolana dolana