ddde 20.ayda o rutini oturtabildim anca 😀 çocugunuz kac aylik bilmiyorum ama bizim aylarda saatlereimize cok dikkat ettim uyku egitimi alaraktan. Sabah 7.30 kalkış
Öglen 12.30 uyku
Kalkış : 14.00
Akşam : 20.00da rutin başliyor. Ilık bir duş ,mama ve biraz yatagın icinde dinlenme uykuya dalış 21.00