Canım bende aynı durumdayım yazlık kıyafetlerim olmuyor hamileyken almadığım kiloyu emzirirken aldım bende pazartesi itibariyle başlıyorum spor yerine her gün en azından haftada 5 gün 10.000 adım haftada 2-3 kere evde göbek bacak sırt hareketleri pilates vs. En azından bebekler uyuduktan sonra yarım saat matın üzerine geçeceğim . abur cubur da ekmek tatlı asla yok sebze salata bol su düşünüyorum . Bana eşlik etmek istersen birbirimize destek olalım